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今日はお稽古だよ

　昨日の日曜日は、とてもたくさんの方々がお稽古に参加して下さって、にぎやかな体育館でした。

　大人も子供もたくさんで、体育館の下ではちびっ子たちが遊んでいて活気があって楽しい日曜日でしたね・・・

　今日は、赤坂先生のスペシャル稽古の日です。
みんな、雪が深々と降って寒いけど、がんばってお稽古しようね！


　お稽古後は、汗の始末をちゃんとして身体を冷やさないように注意しようね。
　この時期は、まだ身体が寒さに慣れていないのもあって、風邪を引きやすくなります。

　大人も子供も暖かくして、体調管理に気を付けましょう！！

| 15:07
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